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《说文》准确地说：“桂为百药之王”。桂包括桂皮和桂枝，樟科植物肉桂的嫩枝是桂枝，树干的老皮为桂皮。张仲景药用基本上都是桂枝，少数几处只说“桂”字，也是桂枝的简称。

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《伤寒论》112个方子，有41个用到了桂枝，《金匮要略》226个方子里面有35个用到了桂枝。

仲景的药方是“医方之祖”，桂枝汤是张仲景药方的“众方之魁”。一般都认为是一个发汗的药方，其实它补脾胃，滋阴和阳，调和阴阳，补益阴阳，是一个补正气的药方。

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桂枝汤

桂枝汤是《伤寒论》的第一方，称之为“群方之冠”，现在不仅用于治疗表虚感冒，还可以用来调养气血，固脾胃。

并且，桂枝汤中均为平和的药材，副作用不大，口感好。但需要注意的是，表实无汗的人群不要喝，在服用期间，禁食生冷、黏腻、饮酒等。 

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桂枝汤

组成：桂枝、芍药、干姜、红枣、甘草。

用法：用水煎服过后喝碗热粥。

功效：散寒止痛，益气养脾。

桂枝发汗解肌，温经通脉，助阳化气，散寒止痛，化气行水，开胃进食。芍药平肝止痛、养血调经，干姜温中散寒、回阳通脉、燥湿消痰。

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风寒感冒

背部是着凉最容易得风寒感冒，早期表现为后背发凉、肩颈发紧、鼻酸喷嚏、困倦乏力。过后就会出现鼻塞清涕、咳嗽白痰、恶寒发热、肢体酸痛等情况。

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《伤寒杂病论》中的桂枝汤是千古名方，主要就是用于风寒感冒，风寒感冒时，喝完桂枝汤后配合喝热粥更好，热粥有调理脾胃、扶正的功效。

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脾阳不足

脾胃为气血阴阳生化之源。有消耗，就有补充，由脾胃补充。所以补脾胃，脾胃功能好了，气血阴阳就调和旺盛了。脾胃虚弱、阴阳虚弱的，用桂枝汤为基本方。

如果你有一下脾胃阳气不足症状的，可以常喝这款桂枝汤，也可以试试用桂枝泡脚。

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食欲不好，口淡不渴，或者口里面的气味大，腹胀满，常常隐隐腹痛，容易拉肚子，甚至有轻微的浮肿，女性可能白带多，面色不好、舌淡苔白等。

桂枝泡脚方

组成：桂皮15-20克，生姜、吴茱萸各15克。

用法：加800毫升的水，小火煮15-20分钟，待水温降至42度上下时，浸泡双角，每日一次，每次30分钟。

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